Saúde mental durante a gravidez.

16 de setembro de 2021

Tão importante quanto cuidar da saúde física durante a gestação é ampliar os cuidados com a saúde mental da futura mamãe. A gravidez é um período de profundas mudanças físicas e hormonais, amplamente conhecidas, mas nem sempre o impacto psicológico da chegada de um novo membro a uma família é discutido.

Falar sobre a saúde mental da gestante deve ser tão natural quando questioná-la sobre enjoos e a decoração do quarto do bebê. Uma rede que apoie, tire dúvidas e acolha a futura mamãe é essencial para uma gravidez tranquila e saudável. 

Gestações não planejadas, instabilidade financeira, casais em crise e as implicações trazidas pela Covid-19 são fatores que certamente trazem insegurança e questionamentos sobre o futuro.

Casais que conversam sobre suas inseguranças, compartilham sentimentos, anseios, falam em como as tarefas serão divididas com a chegada do bebê e como será a vida profissional tendem a se conectar melhor e perceber eventuais mudanças de humor e comportamentos.

 

Fique atendo ao comportamento da gestante

Além de observar os aspectos físicos, é importante ficar atento ao comportamento e mudanças bruscas no humor e comportamento da gestante. Depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático, psicose pós-parto, transtorno de pânico e fobias podem acometer algumas mulheres durante a gravidez.

Ter o acompanhamento de um ginecologista e obstetra de confiança e estar atento ao comportamento da gestante contribui para tratamentos precoces e eficazes.

 

Baby Blues X Depressão pós-parto

Após o nascimento do bebê algumas mulheres podem experimentar sensações que precisam de atenção médica. Conversar com o médico ginecologista obstetra sobre sentimentos e dúvidas durante o pré-natal e após o parto podem contribuir para o diagnóstico do baby blues ou depressão pós-parto, que acomete um grande número de mulheres.

O baby blues pode surgir entre o terceiro e o décimo dia após o parto devido às alterações hormonais. As mulheres podem se sentir chorosas e sobrecarregadas, quadro que tende a se resolver com apoio e compreensão dos familiares. Se os sintomas não desaparecem após algumas semanas, pode ser um sinal de algo mais sério, que precisa ser investigado. 

Diferente do baby blues, a depressão pós-parto é caracterizada por tristeza, isolamento, dificuldade de interagir com o bebê, dificuldade para dormir, dificuldade de concentração, choro fácil, infelicidade e, nos casos mais graves, pensamentos suicidas.

O apoio da família e do parceiro são fundamentais durante a gestação, no pós-parto e nos cuidados com o bebê. Observar o comportamento da nova mamãe e não permitir que ela assuma todas os cuidados com o recém-nascido, casa e família contribuem para momentos de descanso e cuidados com ela mesma.

Conte com os profissionais da Clínica Conceb para orientações e acompanhamento humanizado durante essa fase tão linda da vida de uma mulher.