Saúde da mulher no puerpério.

23 de março de 2022

O nascimento do bebê desperta uma série de emoções em toda a família, que direciona sua atenção para receber e cuidar dessa nova vida. Assim como ele, a mãe requer atenção especial. Afinal, ela acabou de passar pelo parto e seu corpo está se adaptando a uma nova realidade.

Conhecido como puerpério, o período pós-parto do dia do nascimento do bebê até o retorno da menstruação da mulher, dura cerca de 45 dias e exige cuidados e observação extra.

Mudanças físicas e hormonais serão notadas facilmente como aparecimento de sangramento vaginal; barriga inchada; cólicas; desconforto na região íntima; incontinência urinária; mamas mais duras; e o retorno da menstruação. 

São processos naturais pelo qual o corpo feminino passa para se adaptar após o nascimento do bebê. Apesar de ser natural, é preciso ficar atenta a algumas questões.

 

Aparecimento de sangramento vaginal

Neste período é normal que ocorra um sangramento vaginal semelhante a menstruação devido as secreções do útero. Esse sangramento é chamado de lóquios.

Nos primeiros dias após o parto, o sangramento acontecerá de forma mais abundante, mas vai diminuindo com o passar dos dias até desaparecer.

Nesta fase, é importante que a mulher fique atenta para identificar sinais de infecção como mau cheiro ou se a cor do sangue está escura demais por mais de quatro dias. Na dúvida, consulte sempre o médico ginecologista e obstetra que acompanhou seu pré-natal.

 

Barriga inchada

O abdômen da nova mamãe ficará inchado devido ao útero ainda não estar no seu tamanho normal, redução que acontecerá ao longo das próximas semanas.

Em alguns casos, a mulher pode notar um afastamento dos músculos da parede abdominal, a chamada diástase abdominal, que deve e pode ser corrigida com exercícios físicos indicados por um profissional capacitado após autorização médica.

 

Cólicas

Ao amamentar é normal que a mamãe sinta cólicas ou algum desconforto abdominal devido às contrações que fazem o útero voltar ao seu tamanho normal e que muitas vezes são estimuladas pelo processo de amamentação. O útero diminui cerca de 1 centímetro por dia, por isso esse desconforto não deve durar mais de 20 dias.

Caso as cólicas persistam, o ideal é procurar ajuda do médico ginecologista e obstetra.

 

Desconforto na região íntima 

Mulheres que passaram por um parto normal podem sentir desconforto na região íntima, já que a vagina pode ficar mais dilatada e inchada nos primeiros dias depois do parto. 

É importante higienizar a região com água e sabão até três vezes por dia para evitar infecções.

 

Mamas mais duras

Devido a intensa produção de leite materno, as mamas podem ficar rígidas e com pequenos nódulos.

Para aliviar qualquer desconforto, a mamãe pode fazer compressa morna nos seios e amamentar a cada três horas. Em caso de febre, o médico ginecologista e obstetra deve ser consultado para indicar a medicação correta a ser utilizada.

 

Retorno da menstruação 

O retorno da menstruação está diretamente ligado à amamentação do bebê. Mães que amamentam tendem a voltar a menstruar em aproximadamente seis meses. Caso não seja possível a amamentação, a menstruação deve voltar em um ou dois meses. 

É importante anotar o dia em que a menstruação voltar e avisar seu médico de confiança para marcar a próxima consulta.

Fique atenta

Além de todas essas orientações, é preciso consultar o obstetra ou ginecologista de confiança entre seis e oito semanas pós-parto para verificar a saúde de mulher.

Tão importante quanto cuidar da saúde do bebê, é cuidar da saúde da nova mamãe.